发布于 2026-04-10
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
来例假如果没有特殊情况,可以少量吃巧克力,如果女性本身对于巧克力过敏或者经前期综合征表现比较严重,有偏头痛,不能吃巧克力。在没有禁忌症的情况下少量吃巧克力可以愉悦心情,减轻例假期间紧张焦虑情绪,有助于女性放松心情,巧克力热量比较高,如果女性发生低血糖反应,吃巧克力可以改善症状。由于巧克力中含有儿茶酚、可可碱、咖啡因等物质,例假期间不能多吃。