淮安市第一人民医院 产科
怀孕8周早孕反应减轻属于正常的反应,但早孕反应因人而异,一般在12周会逐渐减轻或者消失。一般怀孕40天左右开始出现早孕反应,早孕反应有恶心呕吐,乏力,头晕,腹部不适,尿频等症状,建议选择清淡容易消化吸收的食物。避免食用油腻,辛辣和油炸的食物,如油条,烧烤,火锅,这些食物会刺激消化系统,另外注意适当的多喝水,注意小口喝水,不要一次喝大量水。孕期避免熬夜劳累,避免太大的工作生活压力,注意及时舒缓压力,心情放松有助于缓解孕吐,孕期避免剧烈运动。
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