发布于 2026-04-10
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宿迁市第一人民医院 眼科
月子里玩手机容易引起眼睛疲劳,近视的女性会导致近视度数加重,长时间玩手机还容易引起干眼症。因为产妇刚生过宝宝身体处于气血不足的状态,玩手机容易引起眼睛劳累,增加眼部疾病发生的风险。坐月子的时候要少玩手机,眼睛疲劳的时候,可以通过按摩或热敷眼部缓解。坐月子的时候要保证足够的睡眠,避免劳累,饮食方面还要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。