淮安市第二人民医院 康复医学科
身体不自觉的突然抖动最常见的原因就是由于缺钙所形成的,由于机体中长期缺乏钙片,所以就会出现痉挛以及抖动的情况,建议要及时的补充维生素以及钙铁锌等营养元素,另外一种情况就是由于神经的炎症或者是神经出现了损伤,这是需要及时去神经内科进行检查的,在日常生活中注意不要做剧烈的运动,如果经常出现抖动,那么可以通过针灸来缓解。