发布于 2026-04-23
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河北省第六人民医院 神志病一科
如果患者有嗜睡症,建患者应该规律的作息,平时不要熬夜,正常成年人应该十一点左右就要入睡的,每天按时起床,如果晚上睡不着觉,患者可以服用安神补脑液进行治疗,其次也可以睡前用热水泡脚,患者在白天的大时候应该进行一些充实的活动,例如参加体育娱乐健身活动,看小品相声等,这样可以增加身体的疲惫感,提高晚上的睡眠质量,第二天就可以准时的起床。
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