宿迁市第一人民医院 眼科
眼睛特别容易疲劳与用眼不当有关。用眼时间特别长,中途又不注意休息,很有可能会导致眼睛疲劳不适,而且还特别干燥。近距离的看书、看手机或者看电视,长期受强光刺激,也有可能会影响眼睛,总感觉不适,而且还特别干涩。建议在看强光时戴一副防蓝光眼镜,可以让眼睛感觉到舒适,从而缓解眼部疲劳,用眼时间久了可以适当的按摩眼眶处或揉太阳穴。