发布于 2026-04-25
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苏北人民医院 医学美容科
当面部有很多皱纹时,首先个人需要在平时注意面部补水保湿,每日在涂抹护肤品时经常用手按摩面部穴位,延缓皮肤衰老。也可以在饮食上多吃些胶原蛋白含量高的食物,减少面部皱纹产生。常见的食物有猪蹄、猪皮、鸡爪、银耳、桃胶、燕窝等。每日尽量保证充足睡眠时间,避免经常熬夜。如果面部皱纹比较多,也可以在面部注射玻尿酸或是通过拉皮手术促使皱纹消失。