发布于 2026-04-25
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广东医科大学附属医院 耳鼻咽喉科
青少年打呼噜应该是近期休息不足,导致身体过于劳累引起或者睡觉姿势不良,使得舌体后坠,引起呼吸道狭窄的原因。一般保持足够的休息或者改变睡姿,打呼噜就会自行消失。如果依旧没有消失,就考虑是扁桃体肿大、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲等疾病所致。此外体型过于肥胖,也容易在睡觉时打呼噜。这需要通过加强体育运动,饮食以清淡低热量为主,规律作息等方式减肥。