河北医科大学第三医院 内分泌二科
尿酸高要酌情适量食用蛋白质粉。尿酸高者应严格控制高嘌呤的食物,如蛋白粉内不含有高嘌呤物质则可以适量食用,但每日摄入的总蛋白质含量应该限制在每日每千克体重0.8至1克之间,以免过量摄入增加体内生性尿酸的生成。尿酸高者平时要避免食用动物内脏、海鲜、豆类等嘌呤高的食物,应该多食用各类水果、蔬菜以及谷类制品;此外,还要养成良好的生活习惯,戒烟、忌酒,坚持运动。