发布于 2026-02-28
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苏州市立医院 消化内科
肚子胀气老放屁,多考虑是消化不良引起的,如果经常暴饮暴食或大量进食了容易产气的食物,如红薯、芋头等,则有可能会引起消化不良,出现腹胀、排气增多的现象。因此要及时调整好饮食习惯,少量多餐,细嚼慢咽,饮食上尽量选择清淡且易消化的食物,避免进食过多高脂肪和高热量的食物,饭后可以适当散步,有利于消化。如果经常出现该现象,也要排除疾病的可能,如胃炎、慢性胰腺炎等。
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