山东大学齐鲁医院 妇产科
绝经后如果没有出现严重的潮热、盗汗、睡眠障碍等围绝经期综合征的表现,可单纯从食物中补充雌激素。平时可多吃点豆制品,还可适当补充高脂肪的食物,如牛羊肉、猪肉等红肉以及全脂牛奶、奶制品、动物内脏等。脂肪能促进雌激素的分泌,日常避免节食。如果出现严重的围绝经期综合征的表现,需服用雌激素、孕激素等药物,帮助改善症状。如果出现阴道干涩的现象,还可局部使用雌激素制剂。
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