发布于 2026-04-25
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淮安市中医院 脾胃病科
1、热量控制,男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。2、绝对禁酒,最好禁烟。3、低脂低糖低盐饮食,选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。4、保证充足蛋白质的摄入,如鱼、虾、瘦肉、海米等。5、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗杂粮等。六、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
安徽医科大学附属巢湖医院
口腔科综合