发布于 2026-04-25
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聊城市第二人民医院 消化内科
吃饱后打嗝一般与消化不良有关。短时间内大量进食会增加胃肠道消化负担,胃体积被撑大后会对膈肌造成刺激,就会引起膈肌痉挛,人体就会打嗝。此外,吃饭速度过快还很容易导致人体吞入大量气体,也很容易引起膈肌痉挛。饱餐后如果出现打嗝,需要起身适当走动,有利于促进胃肠道蠕动,帮助消化、促进气体排出。平时要避免暴饮暴食,要坚持细嚼慢咽,有利于维护胃肠道健康。