淮安市妇幼保健院 内科
如果是男性,身高160标准体重为56kg,如果是女性,标准体重为45kg,这是按照标准体重计算公式得出的结果,即男性:(身高cm-80)×70%=标准体重,女性:(身高cm-70)×60%=标准体重,自身体重与标准体重相差正负不超过10%都为正常范围。如果超重,需要适当限制热量摄入,控制体重。如果体重偏低,应该增加营养摄入。对于疾病引起的低体重,应该先治疗疾病,体重才有希望恢复正常。平时应该合理饮食,适当运动,保持身体处在健康状态。