中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
回奶的时候奶涨可以挤出来,可防止乳汁淤积,但女性需注意不可将乳汁全部挤出,少量挤出即可,若是完全挤出,可能会刺激到乳腺,使乳汁分泌的量增多。女性在回奶期间可以适量饮用花椒水、生麦芽水、大麦茶、山楂水等饮品,可促进回奶;平时避免进食鲫鱼汤、通草猪蹄汤等有助于下奶的食物,此外还应减少喂养孩子的次数。若是涨奶的女性出现乳房胀痛的症状可使用芒硝湿敷,可缓解疼痛。