发布于 2026-03-28
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赣州市人民医院 消化内科
早上空腹吃核桃不一定有好处。核桃是日常生活中比较常见的食物,其中含有大量的油脂、维生素和微量元素等物质,如果是胃肠功能比较好的人空腹吃核桃,基本不会产生不良反应,对身体健康有一定的好处,能够增强体质。如果本身存在胃肠疾病,则早上空腹吃核桃没有好处,容易引起或加重腹部疼痛等胃肠不适感。平时吃核桃的时候要注意食用量,并且在早上空腹的时候可以饮用适量的白开水。