发布于 2024-12-18
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淮安市妇幼保健院 小儿内科
含有维生素d的食物包括鱼肝油、深海鱼类、动物肝脏以及瘦肉等,一些水果和蔬菜也含有维生素d,除了通过饮食进行补充,平时一定注意做到饮食多样化,不要让宝宝挑食,还要经常带宝宝晒太阳,这些都有利于促进维生素的吸收。宝宝如果缺乏维生素d很容易得佝偻病,而且睡觉时特别容易出汗,晚上睡眠状态也不好,所以如果宝宝维生素d缺乏比较严重,也可以在医生的指导下服用维生素ad药物进行治疗,但要注意不要长时间的服用,以免药量过大导致宝宝出现中毒现象。