发布于 2026-03-14
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聊城市第二人民医院 消化内科
饭后喝汤对身体是存在一些危害的,饭后喝汤更有利于肠道对食物中营养成分的吸收与利用,而且本身肠道已经处于空腹状态,此时再喝汤会导致体内营养过剩,因此患者很容易出现肥胖的情况。建议:患者可以在饭前适量喝汤,不仅可以保护胃黏膜,还可以增加肠胃的饱腹感,减少其他食物的摄入。患者饮用汤类食物时最好是饮用低脂肪的汤水,例如冬瓜汤、丝瓜汤、萝卜汤、番茄汤、紫菜汤等。