新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
患者出现头发早白的情况,若是肾虚引起的,可以遵医嘱口服养血生发胶囊、首乌丸等药物治疗,同时还要多吃黑色类食物,例如黑芝麻、桑葚、黑枸杞、黑豆或者是黑木耳等。其次患者还要养成良好的生活饮食习惯,避免精神压力过大、情绪烦躁,可以适当做些户外运动,调节情绪,并且要保证睡眠时间充足。另外头发早白与体内缺乏酪氨酸也有一定关系,患者还可以多吃牛肉、瘦肉、鱼肉等食物。
中国中医科学院西苑医院
内分泌科