发布于 2026-03-28
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淮安市妇幼保健院 产科
产妇是可以吃竹笋的。竹笋的营养价值也是比较高的,它含有各种微量元素、矿物质和蛋白质都比较多,可以补充产妇所需要的营养物质,同时还具有促进肠蠕动的作用,可以防止出现便秘。在坐月子期间是可以适量吃一些竹笋的,不可以吃太多了,吃太多容易引起消化不良。同时在坐月子期间也可以喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤、猪蹄汤等有助于身体恢复,还可以增加奶量。