淮安市妇幼保健院 产科
孕妇在怀孕期间可以吃西红柿,西红柿含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质以及胡萝卜素等营养成分。适当食用可以补充各种营养元素,还能降低胆固醇。其次对预防冠心病及妊娠高血压的发生有一定的帮助。再次具有抗氧化作用,可以有效预防妊娠纹的产生。此外西红柿还可以开胃健脾、润肤美容的功效,有助于促进食欲,增强机体抵抗力。如果是脾胃虚寒、怕冷的不宜多吃不宜空腹吃,西红柿最好选择已经成熟的。所以孕妇要根据自己的情况选择食用。
首都医科大学附属复兴医院
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首都医科大学附属北京地坛医院
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