发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 产科
吃草莓是可以的,草莓的营养非常好,含有丰富的维生素,微量元素等,而且口味酸甜,比较适合孕妇吃。1.在吃草莓的时候,一定要洗干净,把农药残留去除。如果不洗干净,可能会造成腹泻。2.草莓酸甜可口,不过也要适量。因为草莓含的糖分比较高,怀孕期间吃草莓太多,可能会造成血糖增加,出现妊娠期糖尿病的情况。3.怀孕期间不仅要吃草莓,水果尽量做到多样化。可以吃葡萄,香蕉,西瓜,火龙果,柚子等,有利于补充各种维生素和微量元素、矿物质等,利于宝宝发育。
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