发布于 2026-03-28
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淮安市妇幼保健院 产科
女性患者在哺乳期是可以适量食用海鲜的,但是需要控制食用的次数以及食用量,每周不可以超过两次,每次控制在一百克以内。但是患者需要注意,如果本身存在海鲜过敏等一些症状,一定要避免食用海鲜,否则会造成一些严重后果。海鲜类的营养特点为低脂肪、高蛋白,并且铁、锌、钙、碘等一些微量元素含量都是比较高的,有助于提高乳汁质量,促进宝宝的生长发育,还可以促进宝宝的智力以及视力发育,所以建议患者在哺乳期期间可以适量的食用海鲜。