发布于 2026-03-28
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淮安市第二人民医院 妇科
正常情况下,一次月经的出血量在30-50毫升之间,少于20毫升为月经过少。月经量少应该根据不同的原因,采取相应的调理方式,不能盲目调理。第一、如果是宫寒、经血流通不畅导致的月经量少,可以吃一些温经暖宫的中成药,并多喝红糖水,生姜水等,来调理宫寒体质。第二、如果是雌激素分泌过少导致的子宫内膜薄,可以适当吃含雌激素丰富的食物,如豆制品、蜂王浆、花生等。第三、如果是某些内分泌失调性疾病,如多囊卵巢综合征、卵巢功能低下、甲状腺功能亢进等,则需要积极治疗原发病。
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