发布于 2026-03-14
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淮安市第一人民医院 产科
坐月子最好是坐够42天,坐月子主要是用于产妇的机体恢复,如果说在坐月子期间没有恢复好很可能会留下一些月子病的,一定要注意在月子期间要多休息,不要出现熬夜,过度劳累的现象,不利于身体恢复。在坐月子期间一定要多休息,还要注意适度保暖,加强各种营养,尤其是在饮食上要注意饮食均衡,不要吃一些刺激性的食物,平时也可以在屋里适当的活动,但是要注意不要剧烈运动,也不要同房。