发布于 2026-03-28
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淮安市妇幼保健院 儿科
在哺乳期想1天瘦斤这种方法是不太可能实现的,不管是在哺乳期还是在其他的时间,1天后瘦一斤这么快的速度不可能达到的。因为体重不可能是在短时间内长上去的,所以说要想瘦下来就需要1个时间过程的。在哺乳期也不适合减肥,如果过度的控制食量,很可能会引起乳汁不足的情况,对于宝宝的生长发育也是有很大的影响,所以说可以在给孩子断奶以后再考虑减,简直是健康的方法,合理的控制饮食配合适当运动。