血糖高,需要比较严格地控制饮食。建议饮食以清淡为主,可以多吃青菜,另外,含糖少的水果也可以少量的吃,建议不要吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,主食以控制在二两为宜,以米面馒头为主。那么,柠檬也是水果的一种,柠檬含糖量虽然不高,但是还是含有糖的,所以柠檬水在血糖控制良好的情况下,比如空腹血糖小于7,餐后血糖小于8,是可以少量的喝。柠檬水中的柠檬含有非常丰富的维生素,能够防止皮肤黑色素的沉积,同时还能够分解皮肤中的黑色素,可以起到美容美白的作用,柠檬水还能够防止钙离子凝固,有预防高血压的作用,所以糖尿病的病人在血糖控制良好的情况下,可以喝少量柠檬水,但是不可以放糖。
















