发布于 2026-02-28
6135次浏览
淮安市第二人民医院 风湿免疫科
强直性脊柱炎是自身免疫性疾病。会使周围的关节出现减退,或者是关节功能的逐渐丧失。其中运动就是最好的保护关节功能的方式。可以在不负重的情况下,锻炼关节,使关节保持活动度和相应的功能。其中又以下集中锻炼最为良好:第一、就是游泳。游泳,既不负重,又可以很好地活动关节度。第二、骑自行车。第三、做仰卧起坐。第四、就是俯卧位,做小飞燕的动作。经过这几个锻炼,都能很好地保护关节活动度。
首都医科大学宣武医院
风湿免疫科
北京协和医院
骨科