发布于 2025-05-02
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淮安市中医院 脾胃病科
胃酸过高的人在饮食上需要注意以下几点:1.养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,一日三餐要按时吃,避免暴饮暴食。2.饮食要清淡。主食尽量以面食为主,馒头,花卷,包子等。避免吃产气,产酸的食品,包括蛋糕,面包,牛奶,奶酪,豆制品等。3.不要吃刺激性食物,比如辣椒,胡椒粉等调味品等,避免喝咖啡,奶茶及含糖的饮料等。