淮安市第一人民医院 中医科
玫瑰花和菊花泡茶喝具有以下功效:一、玫瑰和菊花中含有胡萝卜素、维生素A等营养物质,对眼睛有保护作用,可以缓解视疲劳,改善视力。二、具有抗氧化的作用,可以达到美容养颜、抗衰老的目的。三、还可以缓解疲劳,松弛神经,有利于改善睡眠质量。但是菊花性寒,不宜过量服用,对于脾胃虚寒的人群,则不建议饮用菊花茶,以免加重胃肠不适,不利于身体健康。玫瑰花茶性温,便秘者不适合饮用。