无锡市中医医院 男科
增加性持久能力可采取以下措施:一、调整好生活习惯,规律作息,保证睡眠充足,避免熬夜,可适当进行体育锻炼,如跑步、打篮球、游泳等,缓解精神压力,对于提高性功能都是有帮助的。二、维护夫妻关系,多进行沟通,如果夫妻感情不融,也会导致性功能下降,从而出现早泄等现象。三、如果是包皮过长引起的性功能下降、早泄,可以去医院进行包皮环切术,从而增加性持久能力。