吃李子能减肥吗？

甲状腺三类严重吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

甲状腺三类一般是指甲状腺结节TI-RADS3级，通常不严重，表示结节恶性可能性较低，患者无需特殊处理，可定期就医复查。甲状腺结节在影像学检查中可以分为1-5级，四级以上的甲状腺结节有5%的恶变可能，三级以下的恶变概率小于5%，在临床上多为良性。直径超过3公分的甲状腺结节可能会出现压迫症状，患者需要及

降糖的好方法？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

对于高血糖患者，降低血糖最好的方式是口服降糖药物或者注射胰岛素，能够有效的降低血糖，减少并发症的发生。建议你去正规医院内分泌科就诊，根据个人情况，选择合适的方式治疗。

女人抵抗力差吃什么可以增强抵抗力？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

女性抵抗力差，平时可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，例如绿叶蔬菜、西红柿、橙子、柠檬、柚子、鸡蛋、奶制品、豆制品、鱼肉、瘦肉或者是牛肉等，提高机体免疫力。其次患者还要多吃五谷杂粮，能够有效增强新陈代谢的能力，患者一定要保证日常饮食多样化，均衡摄入各类营养素。另外患者还要加强体育运动锻炼，例如跑步、

尿酸高能吃海带吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

海带中嘌呤含量较高，体内尿酸值高的患者不能吃海带，否则会加重尿酸含量，容易诱发痛风，不利于自身健康。建议养成良好的生活习惯，注意饮食合理性，限制高嘌呤食物的摄入。

甲亢症状有哪些症状？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

甲亢是目前比较常见的内分泌疾病，是因为患者体内的甲状腺激素分泌过多造成的，患者会出现心慌、怕热、多汗、身体消瘦、情绪急躁、大便次数增多等多种症状，有部分患者还会出现颈部肿大的情况，要立即进行药物治疗。

血尿酸偏高不能吃什么？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

血尿酸偏高的患者不宜食用高嘌呤的食物，猪肝、猪肾、猪脑、鸡肝、鸡血、鸭血、鸭肠、牛心、羊心、基围虾、扇贝、沙丁鱼、凤尾鱼、螃蟹、牡蛎、火锅汤、啤酒、白酒等均属于高嘌呤的食物，这类食物经人体代谢后会造成尿酸水平进一步升高，甚至会诱发痛风急性发作。其次，血尿酸偏高的患者也不宜食用高脂肪、高糖、高热量以及

减肥能喝无糖可乐吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

减肥期间一般是不可以饮用无糖可乐的，无糖可乐并不是真正的无糖，其中还含有少量的糖分，也有可能会添加阿斯巴甜或者是甜蜜素等物质来提高口感，会影响减肥效果。其次患者还要注意可乐属于碳酸饮料，饮用过多会腐蚀牙齿，甚至还会造成骨质疏松。建议：患者在减肥期间不要饮用任何饮料，可以多喝温开水，同时还要保证饮食清

甲状腺结节3级？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

甲状腺结节三级大多数为良性肿瘤，如果患者没有出现不适症状，定期入院进行甲状腺彩超检查即可。一旦出现局部疼痛、水肿以及咽部异物感等症状，则要遵医嘱进行甲状腺激素抑制疗法治疗。

2型糖尿病严重吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

2型糖尿病较为严重，但是其比1型糖尿病严重程度低，其大多由于体内的生产胰岛素的能力下降，但是还未完全消失，患者会出现三多一少以及全身乏力等症状，临床上以口服降血糖药物治疗为主，比如二甲双胍、格列美脲以及罗格列酮等。

减肥能吃金针菇吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

减肥期间可以食用金针菇。金针菇的营养价值较高，其中的热量较低，膳食纤维素含量较高，机体进食后可促进胃肠道蠕动，可以促进消化吸收，有助于减肥。减肥人群平时还应食用其他低热量、高纤维的食物，避免长期单一食用某一种食物，否则易导致营养摄入不均衡，引起营养不良，不利于减肥。减肥人群应做有氧运动，如慢跑、骑自

每天掉头发多少正常？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

人的头发是很多的，而且每天都会掉头发，一般来说每天掉头发50到100根左右都是正常的，如果头发大量脱落，或者是比以前掉的厉害了，最好去正规的医院，找专科医生看看，及时的去除诱因。

缺维生素c会得什么病？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

缺维生素c容易患上坏血病，患者可能会产生身型消瘦、身体没有力气、肌肉关节部位有疼痛感等症状，还可能产生毛囊周围出血的现象。其次，可能患有牙龈炎等疾病，产生牙龈出血以及牙齿松动的症状。也可能患上骨质疏松，因为维生素C缺乏会导致胶原合成障碍，影响骨骼的健康。如果想要补充体内的维生素c，建议多吃百香果、苹

喝绿豆汤能减肥吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

喝绿豆汤只能起到辅助减肥的作用。绿豆汤热量较低，食用后不会引起体内脂肪的堆积。此外，还含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，排除体内多余的毒素，而且绿豆汤含有大量的水分，饮用后能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入。但是需要注意在饮用绿豆汤时，不能为追求口感而额外加糖，会导致肥胖。减肥需要长时间的坚持，饮食上

糖尿病能吃鸡蛋吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

糖尿病患者一般可以吃鸡蛋，鸡蛋是一种高蛋白饮食，能够满足身体对蛋白质的需求，营养价值很高。但是蛋黄里有大量胆固醇，对于糖尿病合并高血脂的患者，则不宜食用鸡蛋，否则会导致糖尿病患者脂类代谢紊乱，诱发急性胰腺炎，增加动脉硬化斑块形成的风险。建议日常注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，限制高糖饮食。饭后

饿了就心慌头晕没力气怎么回事？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

一饿就心慌、头晕、没力气，通常考虑是低血糖所引起的，由于饮食不当、糖摄入不足等，导致经过肠道吸收入血的糖分减少，无法满足人体消耗，导致血浆中的葡萄糖水平下降，影响大脑和机体其他组织的能量代谢和功能，所以会引起心慌、头晕、没力气等症状。此外，如果患者患有甲状腺功能亢进症、低血压等病症，饥饿的时候也会引

每天快走一小时能减肥吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

患者在每天进行快走一小时的运动，能够起到减肥的作用，但是需要长期坚持才能够达到减肥的目的；主要是因为快走能够帮助患者消耗脂肪导致的，平时还要控制饮食的摄入，饮食可以进食些富含纤维素、微量元素等物质的食物。

餐后2小时血糖10严重吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

餐后2小时血糖10mmol/L属于偏高的血糖，不在正常范围内，但也不属于特别严重的情况。如果已经确诊糖尿病的患者，出现这种情况代表血糖控制不理想，需要进行复诊，在医生指导下调整药物剂量，切忌不可擅自调整，避免引起血糖偏低的症状。如果是正常患者出现餐后两小时血糖偏高的现象，要根据吃的餐食来判断，如果餐