新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
如果白头发是由于营养不良引起,可以适当多吃蛋白质丰富的食物,比如猪瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等,也可以多吃黑色素丰富的食物来给滋养头发,比如黑豆、黑米、乌骨鸡、桑葚、何首乌等,同时还可以多进行头部按摩,加快头皮血液循环的速度,促进毛发生长。如果白头发是由于肾阴虚引起,则要遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物来调理,也可以针灸肾俞穴、关元穴、三阴交穴等穴位。
中国中医科学院西苑医院
内分泌科