鹤岗市人民医院 内科
女性长期熬夜可导致气血亏虚,可以选择喝玫瑰花茶补气补血、保肝护胃,同时还有一定的养颜美容作用;平时也可以饮用枸杞子茶,长期熬夜会损害肝脏,容易导致身体抵抗力低下,此时喝枸杞子茶有滋肝养肾、增加抵抗力的作用;平时多喝蒲公英茶可以祛除肝火,可避免因为熬夜引起的肝火旺盛、阴虚火旺等症状。另外,如果患者平时熬夜会接触电子产品,还会对眼睛造成损伤,此时适量喝决明子茶有平肝明目的功效。