乳房下垂了平时应该多注意什么？

乳腺增生乳房下垂乳头凹陷怎么办

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

乳腺增生即乳腺增生症，乳腺增生症乳房下垂乳头凹陷可以进行一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 乳腺增生症乳房下垂乳头凹陷的患者应调整好心态，不要有太大的心理压力。饮食清淡，注意营养均衡，避免高脂肪和刺激性食物。 2、药物治疗 乳腺增生症乳房下垂乳头凹陷的患者可在医生的指导下选择药物，缓解

生完孩子乳房下垂了怎么办

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

乳房下垂可尝试母乳喂养、佩戴合适胸罩、胸部运动、保持良好姿势、饮食调理、医学美容等方法，严重需就医并与医生沟通。 产后乳房下垂是一种常见的现象，主要是由于乳房内的腺体和结缔组织增生使乳房增大，其后又发生退行性变化，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，

女生乳房下垂

林华 主任医师

首都医科大学附属复兴医院 三级

乳房下垂是指乳房的下部分相较于上部分出现下移的现象，其原因包括衰老、重力作用、怀孕和哺乳、过度减肥等，可分为轻度、中度和重度，会影响女性的身体和心理健康。乳房下垂可以通过手术和非手术方法治疗，预防措施包括保持良好的生活习惯、避免过度减肥和哺乳、佩戴合适的胸罩、定期进行乳房检查等。 乳房下垂是一种常见

女生乳房下垂

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

乳房下垂是一种常见的乳房问题，影响外观和自信心，治疗方法包括非手术和手术治疗，需注意风险和并发症，预防措施包括健康生活方式和正确佩戴胸罩，应寻求专业医生建议。 乳房下垂是一种常见的乳房问题，它会影响女性的外观和自信心。以下是关于乳房下垂的一些严肃医疗信息： 1.定义和原因：乳房下垂是指乳房的位置低

乳腺下垂怎么治

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

乳腺下垂可以进行饮食调理、运动锻炼或手术治疗。 1.饮食调理 女性要注意健康合理饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免乳房过于肥大，适当增加优质蛋白、B族维生素和维生素E的摄入，促进雌激素正常分泌。 2.运动锻炼 女性可以进行适当的运动，比如扩胸运动、杠铃推举、仰卧起坐、俯卧撑等，锻炼胸肌，提高肌肉

女生乳房下垂

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

女生乳房下垂可能是由于过度节食减肥、哺乳、年龄等原因所引起的，可针对具体病因进行治疗改善。 1、过度节食减肥 当女性盲目的追求苗条身材，过度节食减肥时，会导致体内的蛋白质摄入不足，脂肪和胶原蛋白的大量流失，导致胸部脂肪减少，出现皮肤松弛，引起乳房下垂，同时也会影响到身体健康。 建议采取合理健康的减肥

青少年胸下垂怎么改善？

丁金萍 主治医师

北京医院 三甲

青少年胸下垂，一般可以通过保持良好的体态、穿戴合适的内衣、进行缩胸手术等方式改善。 1、保持良好的体态 青少年胸下垂可能与平时习惯性含胸驼背有关，对于这种情况，建议在坐立、站立时，保持抬头挺胸的良好体态，睡觉时尽量平卧，避免俯卧压迫胸部。 3、穿戴合适的内衣 青少年发育过程中，如果没有及时合理的穿戴

乳房下垂上提手术大约多少钱？

丁金萍 主治医师

北京医院 三甲

乳房下垂上提手术一般是指乳房上提术，做乳房上提术大约需要5000-30000元，具体费用与患者乳房下垂的轻重程度及选择的医院有关。 患者乳房下垂的程度较轻，选择在普通的整形机构进行该手术时，手术需要花费的金额较低，一般5000-8000左右即可；但是如果患者乳房下垂的情况较为严重，其选择在经济情况较

为什么会在产后乳房下垂？

李军成 主任医师

苏州大学附属第二医院 三甲

产后乳房下垂属于正常生理现象，可能和怀孕期间进食过多、断奶后激素水平下降、哺乳期不注重保护等因素有关。 1、怀孕期间进食过多 在怀孕期间进食过多，体型变胖，导致体内雌激素水平进一步增多，促使乳房变大，由于乳房重力过大，乳房下垂。 2、断奶后激素水平下降 怀孕期间激素水平的波动，促进乳腺腺泡再次发育，

乳腺下垂怎么治？

李军成 主任医师

苏州大学附属第二医院 三甲

乳腺下垂可以进行饮食调理、运动锻炼或手术治疗。 1.饮食调理 女性要注意健康合理饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免乳房过于肥大，适当增加优质蛋白、B族维生素和维生素E的摄入，促进雌激素正常分泌。 2.运动锻炼 女性可以进行适当的运动，比如扩胸运动、杠铃推举、仰卧起坐、俯卧撑等，锻炼胸肌，提高肌肉

乳房下垂的矫正方法有哪些

王川颖 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

乳房下垂的矫正方法，首先要看是什么原因引起的乳房下垂，根据乳房乳房的体积大小，手术的治疗方法也不同。如果乳房的体积不是很大，患者可以做小创口悬吊乳房。如果是巨乳引起的下垂，可以选择巨乳缩小，去掉部分乳腺组织再做悬吊，但是这种手术风险比较大。所以一定要选择正规的医院、正规的医疗美容科的医生来做这样的方法会更安全。

乳房下垂或者肥大能矫正吗

吴小蔚 主任医师

武汉大学人民医院 三甲

乳房大和乳房小，都是问题，对于小乳房，可以通过注射假体来达到增大乳房。但是还有一类病人是乳房下垂和肥大，尤其是经历过两次以上哺乳的女性，会出现乳房的松垮。还有一类患者，因为激素代谢的问题，出现乳房非常肥大，甚至影响到生活和工作，病人精神上很痛苦。针对乳房下垂和肥大，是可以矫正的。临床上治疗过很多这样的病人，采用的方法是目前国际上比较先进的乳房缩小技术。这种技术既可以大幅度地缩小乳房，或者是提升乳房，达到美丽的锥形乳房的外形，并且是比较好的位置。当佩戴胸罩和游泳，室外活动都可以达到很完美的形态，同时还保留乳房的功能，保留乳房功能也是非常重要的，因为很多女性做完缩乳手术和乳房提升手术以后，还有可能再次的怀孕哺乳。保留哺乳功能以后，就相当于是保证了乳房的形体和功能完整性，这个术式是非常先进的，也是目前在全国在推广的手术方法。

生完孩子乳房下垂了什么原因

张巧玲 副主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

产后乳房下垂跟生理性有关系，怀孕后乳房增大，产后泌乳，腺泡增大，乳腺管增粗。另外，产后雌激素水平下降，会增加乳房支撑组织肌肉松弛，从而导致乳房下垂。所以女性应做好乳房保健工作，比如适当按摩、佩戴合适文胸，从某种程度上预防乳房下垂。

乳房下垂是什么引起的

陈冰 副主任医师

内蒙古自治区妇幼保健院 三甲

乳房下垂原因较多，和患者年龄增长、雌激素水平减退以及日常生活、饮食习惯均存在关联。乳房是人体重要的组织器官，青春期达到发育高峰，20至25岁左右乳房发育最完美。随后随着年龄不断增大腺体逐步萎缩，就会出现乳房下垂。另外，如果平时饮食结构单一不规律，也可能会加重乳房下垂等情况出现。

喂奶乳房下垂怎么办

陈冰 副主任医师

内蒙古自治区妇幼保健院 三甲

喂奶导致乳房下垂，可以采取下列处理：首先，需要选择大小合适的内衣并正确穿着，这样能够提拉乳房，改善乳房下垂的情况。其次，要注意饮食习惯调整，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃些豆制品、奶制品、坚果类食物，能够改善乳房下垂的情况。最后，要注意日常坐姿、走姿、站姿调整，保持良好身体形态，从而改善胸部下垂。

乳房下垂如何自我修复

陈冰 副主任医师

内蒙古自治区妇幼保健院 三甲

乳房下垂的自我修复，主要通过生活习惯、饮食习惯调整来改善。首先，应该注意日常坐姿、走姿及站姿调整，保持良好的身体形态，从而改善乳房下垂。其次，要注意选择大小合适的内衣并正确穿戴，有提拉乳房的作用。最后，饮食方面应该吃些豆制品、奶制品或者是坚果类食物，能够帮助改善乳房下垂。