发布于 2025-09-20
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性生完宝宝以后出现了性冷淡,首先需要多与家人进行沟通,多寻求家人的帮助和理解,然后还要多注意休息,保持充足的睡眠,在和爱人进行同房之前,也需要做一些前戏工作,通常都是可以缓解性冷淡的。日常生活中,需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物,比如新鲜的水果,还有蔬菜,肉类,蛋类,奶制品,鱼肉等,补充体内的营养,使身体快速的恢复,同时也需要适当的进行运动,提高自身的抵抗能力和免疫力。