淮安市妇幼保健院 妇科
产后月经量少发黑,有血块有可能与淤血阻滞、气血不足、宫寒等等原因有关,日常需要调理生活习惯,不要熬夜,少触碰冷水,最好不吃生冷的食物。适当加强营养,做好身体保暖工作,如果有需要可咨询医生之后用药调理。适当坚持做轻柔的体育锻炼,有助于增强身体的体质,来月经期间可多喝一些热的白开水,有助于促使经血排出。经期尽量不吃寒凉食物,最好不要坐浴,经期过性生活容易引起妇科炎症,如果有妇科疾病,需积极治疗。
中山大学附属第一医院
生殖医学中心
北京协和医院
妇产科