淮安市第二人民医院 妇科
生完宝宝出现了性冷淡,需要从生理上还有心理上进行调节,首先需要多注意休息,保持充足的睡眠,让身体快速的恢复,其次也需要多进行沟通,需要得到更多的帮助和理解,通常都是可以缓解性冷淡的。日常的饮食应该以清淡为主,尽量不要吃一些生冷刺激油腻的食物,同时也要保持良好的心情,不要太过于紧张,也不要太过于焦虑,适当的进行户外运动,提高自身的抵抗能力和免疫力,还要多注意保暖。