断奶后乳房下垂怎么办？

母乳喂养乳房下垂？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

很多女性在产后都不愿经过哺乳来保持完美的身材，因为担心哺乳会造成乳房下垂。哺乳对妇女的乳房确实有影响，但这并不是乳房下垂的根源。若妇女怕乳房下垂，最好在孕期用钢质胸罩托起乳房，产后变化不会表现出下垂。

乳房下垂了该怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

乳房下垂了一般可以每天坚持按摩胸部，多吃一些豆类制品，补充雌激素，平时多做扩胸运动或者举小哑铃等等方法来进行改善乳房下垂的，当然还有一种可以经过手术的方法来改善的，但是并不提倡用手术，因为相对来说会有一定的风险的。

断奶后乳房下垂怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

在给宝宝断奶的期间你一定要做一些乳房的按摩或是乳房的保健，平时要对自己乳房做些防护，以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，一定要坚持15分钟。按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环，从而更好的改善胸型。

女人生过孩子后乳房下垂怎么办？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

乳房下垂多数是和体内激素水平变化有关，在产后的女性人群当中，是非常容易导致乳房下垂的。如果症状比较轻，可以适当的经过局部按摩、热敷等方式帮助缓解。如果乳房下垂比较严重，有可能需要手术，同时应当配合使用调节激素水平的药物来改善。表现出乳房下垂的时候，一定要选择合理的内衣，帮助矫正，也应当在平时多吃丰胸

乳房下垂提升术可以做吗？

于周 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

乳房下垂是可以做提升术的，但是术前需要进行充分的评估，看双侧乳腺下垂的程度，有的情况下轻度的下垂可以经过物理治疗，不一定需要手术。但是比较严重的情况就可以选择手术，手术之前需要对全身的情况进行检查，包括血的检查，心电图B超然后手术才比较安全，一般手术过程中可以选择局部麻醉或者全身的麻醉，这个就需要根

哺乳有乳房下垂如何恢复？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

哺乳导致乳房下垂是非常多见的情况，如果只是轻微的乳房下垂，一般可以经过锻炼来恢复。产妇在哺乳期结束后可以适当的进行一些运动，例如瑜伽等，能一定程度的帮助乳房下垂恢复。不过，恢复的效果因人而异，可能不能完全恢复到分娩以前。此外，若乳房下垂非常严重，女性可以选择手术的方式来使其恢复正常。手术的方法正常会

乳房下垂松弛怎么恢复？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

主要看下垂的程度来决定，如果轻微下垂，可以经过饮食和按摩来改善。如果下垂严重，可能需要经过整形手术的方式解决。平常需要注意不能穿太紧的内衣，饮食要合理，保持营养均衡。同时还不能长时间熬夜，保持充足的睡眠，多吃点富含胶原蛋白丰富的食物。

哺乳会导致乳房下垂吗？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

女性在哺乳的过程中有可能会导致乳房下垂，在哺乳期间女性的乳腺会分泌大量的乳汁，而且孕期乳房会增大，乳房增大之后乳房的容量也会增加，所以当乳房内的乳汁特别多的时候，有可能会出现乳房下垂的情况，因此在哺乳期间一定要带上哺乳文胸，可以增加乳房的支撑力，预防下垂，同时要避免过度奶涨，当产妇出现奶涨的情况时要

母乳喂养后乳房下垂怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

母乳喂养表现出乳房下垂的情况应当多锻炼，让乳房变得挺拔起来。母乳喂养容易造成乳房下垂是因为宝宝吃奶造成的，有些宝妈在哺乳期间还不想穿内衣，因此更加容易表现出乳房下垂的现象。平常要穿合适尺寸的内衣，也可以穿带有钢丝托的胸罩，可以预防乳房下垂。

减肥后乳房下垂怎么办？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

减肥后乳房下垂也是正常的，如果原来体重在130斤左右，减了十斤左右，这样皮肤的紧致度也比原来松弛的很多，因此会发生乳房下垂的情况。经过经常锻炼会使皮肤紧致起来，可以采取跳健身操或者是练练瑜伽等锻炼的方式，只要坚持锻炼身体的松弛的肌肉会逐渐的紧致起来，会改善乳房下垂的情况。

乳房下垂的解决方法是什么

辛敏强 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

对于重力作用引起的乳房下垂，可以通过乳房上提手术或者乳房缩小手术进行矫正。对于松弛性乳房下垂，轻度可以通过乳房填充进行治疗，中度或者重度患者，除了需要进行乳房填充以外，还需要同时进行乳房上提手术才能有所改善。

乳房下垂或者肥大能矫正吗

吴小蔚 主任医师

武汉大学人民医院 三甲

乳房大和乳房小，都是问题，对于小乳房，可以通过注射假体来达到增大乳房。但是还有一类病人是乳房下垂和肥大，尤其是经历过两次以上哺乳的女性，会出现乳房的松垮。还有一类患者，因为激素代谢的问题，出现乳房非常肥大，甚至影响到生活和工作，病人精神上很痛苦。针对乳房下垂和肥大，是可以矫正的。临床上治疗过很多这样的病人，采用的方法是目前国际上比较先进的

生完孩子乳房下垂了什么原因

张巧玲 副主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

产后乳房下垂跟生理性有关系，怀孕后乳房增大，产后泌乳，腺泡增大，乳腺管增粗。另外，产后雌激素水平下降，会增加乳房支撑组织肌肉松弛，从而导致乳房下垂。所以女性应做好乳房保健工作，比如适当按摩、佩戴合适文胸，从某种程度上预防乳房下垂。

女人乳房下垂松弛什么原因造成的

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

女人出现乳房下垂松弛，具体原因如下：一、女性哺乳之后可能会出现乳房下垂松弛的表现，一般不需要特殊治疗。二、女性如果过度节食控制体重，也会出现乳房下垂的表现。三、年纪较大人群会出现乳房下垂松弛，主要是乳腺出现萎缩引起。四、如果女性平时喜欢趴着睡觉，也可能会造成乳房下垂松弛。如果觉得影响美观可以通过佩戴矫正型内衣或者手术方式治疗。

断奶如何防止乳房下垂

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

断奶想要防止乳房下垂，可以从以下几方面入手：一、平时需要坚持按摩乳房，有利于防止乳房出现下垂。二、冷热水交替冲洗乳房，有利于增大胸部的皮肤弹性，能够促进乳房的血液循环。三、平时可以适当的进行胸部肌肉的锻炼，主要包括扩胸运动、健胸操、俯卧撑等等，能够增强乳房的支撑作用，防止乳房出现下垂或萎缩。四、如果想要减肥，尽量不要用节食的方式，很容易使

乳房下垂如何自我修复

陈冰 副主任医师

内蒙古自治区妇幼保健院 三甲

乳房下垂的自我修复，主要通过生活习惯、饮食习惯调整来改善。首先，应该注意日常坐姿、走姿及站姿调整，保持良好的身体形态，从而改善乳房下垂。其次，要注意选择大小合适的内衣并正确穿戴，有提拉乳房的作用。最后，饮食方面应该吃些豆制品、奶制品或者是坚果类食物，能够帮助改善乳房下垂。