发布于 2025-05-02
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中日友好医院 普外科
如果存在免疫力低下,平时一定要多吃营养丰富的食物。平时可以多吃豆制品、奶制品、羊肉、牛肉、鱼、虾等食物,含有蛋白质、卵磷脂等营养物质,其中蛋白质是构成细胞的基本物质,是生命物质的基础,适当补充有利于增强体质。还要多吃维生素含量高的水果、蔬菜,有利于维持饮食营养均衡。此外,平时还要多锻炼身体,能够增强新陈代谢。平时也要多休息并保持睡眠充足,更有利于身体恢复。
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