滕州市中医医院 中医内科
气短的女性首先要多吃补气的食物,如大豆、白扁豆、糯米、山药、白果、赤小豆、白萝卜、洋葱、土豆、羊肉、白薯、韭菜、板栗等食物。女性也可以适当地食用人参、紫河车、炒白术、党参、花旗参、黄芪、茯苓甘草等,其都可以起到补气的作用,但中药也有一定的毒副反应,多建议在医嘱下用药,用药期间要明确禁忌症,定期到医院复诊,方便调节药物用量。若是女性气短严重,需要考虑是呼吸系统异常,此时要及时吸氧,并做针对性的治疗。
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