发布于 2026-03-14
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淮安市妇幼保健院 中医科
牡蛎有解毒强肝、净化瘀血、提高性功能、美容养颜、提高机体免疫力、促进新陈代谢的作用。牡蛎中含有较多的氨基酸和各种糖原、微量元素等,糖原可以作为细胞新陈代谢的能量来源,改善心血管循环功能,提高机体的免疫力,对糖尿病患者也有一定的好处,牛磺酸就可以促进胆汁和荷尔蒙的分泌,提高男性的性功能,对婴儿的视网膜、中枢神经系统发育也有一定的益处,但不建议食用过多。