小儿肥胖症的主要原因是什么？

怎么瘦啤酒肚？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

你好，可以坚持游泳，转呼啦圈等运动，避免暴饮暴食，戒掉高盐高油的食物，尽量戒酒。

男子乳房大怎么办？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

这个只能是建议你减重了，没有什么局部缩小乳房的方法。

怎么减掉大肚腩？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

你好，跳绳、慢跑、打球、骑脚踏车、游泳，这些运动都有利于减掉大肚腩，另外还可以坚持做仰卧起坐，平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。控制饮食，少食多餐。

瘦啤酒肚的最快方法是什么？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

平时经常做跳绳，呼啦圈，瑜伽，游泳等运动，饮食上要控制，尽量少喝啤酒，没事的时候散散步。

苏打水可以减肥吗？

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

苏打水不可以减肥。苏打水是日常生活中比较常见的饮品，其中主要成分是碳酸氢钠和水，碳酸氢钠具有中和胃酸以及保护胃黏膜的功效，同时还能起到酸碱平衡的作用，但其不具有消耗体内脂肪的功效，而水也没有消耗脂肪的作用，因此苏打水没有减肥的效果。患者想要减肥可以通过运动和调整饮食结构来达到效果，平时多进行跑步和游

肥胖儿童怎样减肥？

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

患有肥胖症的儿童需通过限制热量摄入、增加热量消耗及进行规范治疗等减轻体重。首先，患儿平时需减少食用油腻荤腥食物，同时不可暴饮暴食、不规律饮食。其次，患儿平时不可长时间熬夜，需注意按时休息、劳逸结合，同时还需积极参与有氧运动。但如果自我调节效果不佳或合并有糖尿病，则患儿还需考虑服用奥利司他和二甲双胍，

儿童肥胖如何减肥？

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

儿童肥胖想要减肥需要调整好自己的饮食结构，饮食上尽量吃一些低热量食物，比如绿叶蔬菜、低糖水果等，减少奶油、黄油、五花肉、肥肉等食物的摄入，同时三餐还应定时定量，避免出现暴饮暴食的现象。控制饮食的同时，需要每天检查进行半小时以上的运动，比如跳绳、跑步、游泳等，运动可以加快全身血液循环的速度，促进体内的

如何治疗儿童肥胖症？

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

儿童肥胖症可以通过运动疗法来改善，要让孩子多做些有氧运动，例如跑步、游泳、跳高、跳绳或者是打球等，能够消耗体内多余的脂肪，有效控制体重，同时还要调整饮食习惯，严格限制脂肪的摄入，不能吃甜食、奶茶、动物油脂、奶酪、炸鸡等，饮食要以低热量、低脂肪为主，可以多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、苹果等食物。另外如果以上减

如何预防小儿肥胖症？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

预防小儿肥胖症，需要注意以下几点：1、培养孩子健康的饮食习惯，均衡摄入各类营养物质，避免挑食以及偏食。2、积极运动，维持合理的体重。3、家长做好榜样，主动进行饮食的控制以及规律的运动，激发孩子的积极性。4、适当给孩子灌输肥胖造成的危害信息，让孩子具备一定的健康意识。5、如果日常干预起不到很好的效果，

小孩患肥胖症有什么危害？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

小孩患有肥胖症是不利于小孩的身心的发展 的，由于小孩患有肥胖症，所以这类小孩的生长发育一般会出现一些迟缓的情况，并且如果不及时的控制很有可能会导致他出现一些高血糖、高血脂的情况。

肥胖症的诊断标准

刘飞飞 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断，一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主，除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标，是BMI大于23%为超重，大于25%为肥胖。另外，还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断，比如可以做B超，双X线骨密度测量。在确定肥

什么情况下建议用手术治疗肥胖症和糖尿病

刘少壮 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病效果良好，但此类手术有一定的适应症，并不是所有的肥胖症和糖尿病患者，都适合手术治疗。根据中国肥胖及糖尿病外科治疗指南2019版推荐，体重指数在37.5以上或者体重指数在32.5以上，且合并糖尿病、高血压等并发症的患者，建议进行减重与代谢手术治疗。也可以理解为，二度肥胖以上合并并发症或者是三度肥胖，建议进行减

小儿肥胖症怎么预防

高珊 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

小儿肥胖症，只要是家长及时重视，学会科学的喂养知识，能够预防肥胖症。肥胖的形成主要是由于热量的摄入和能量的消耗，导致能量的过多储存，变成脂肪储存在体内，引起肥胖。因此，从孩子一出生开始，需要根据科学推荐的方案来喂养孩子。喂的时间、喂的容量、喂的频度，其实都是有科学的不同的时段，家长通过科学的方法喂养孩子，可以使孩子健康发育，并且可以预防肥

肥胖

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肥胖是导致多种疾病的原因，比如心脑血管疾病、高脂血症、脂肪肝等等。所以肥胖的人需要控制体重以减肥。首先就是要控制饮食，避免高热量、高脂肪、高蛋白、高糖成分的饮食摄入，也不能喝饮料。同时需要大量运动，只有大量运动才能消耗体内热量和脂肪。提倡有氧运动，包括游泳、骑自行车、快步走、慢跑。

儿童肥胖症的表现

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高，往往会出现脖子后面发黑，就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小，会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化，会使男孩乳房发育，女孩提前出现性早熟，甚至月经过早。

肥胖

马丽芬 副主任医师

宝鸡市中心医院 三甲

肥胖分为了单纯性肥胖和继发性肥胖。引起继发性肥胖的原因比如说像库欣综合症，还有多囊卵巢综合症等等这些疾病。单纯性肥胖的发病原因可能有一定的家族遗传倾向，另外就是和患者的不良生活方式有关系，比如体力活动减少，以及能量摄入过多等这些因素有关系。因为单纯性肥胖可以引起多种代谢紊乱和疾病，所以还是要积极的干预和治疗。