发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
滑囊炎在预防上首先建议患者在日常工作中避免长时间跪着,可以用跪垫减轻膝盖的压力,其次在举重物的时候,可以将膝盖弯曲,减少臀部滑囊的压力,当然对于负荷过重的搬抬重物也会引起滑囊炎的发生,所以需要减轻负荷,可以用拖车代替搬抬重物。另外保守身体健康,有肥胖的患者需要减轻体重,避免给关节产生更多的压力。患者还需要在日常加强肌肉的锻炼,保护受累的关节。
北京中医药大学附属护国寺中医医院
骨科
中国人民解放军总医院