发布于 2026-03-14
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高血压患者建议还是要少吃一些阿胶糕,因为阿胶糕的主要成分还是阿胶。中医认为阿胶是滋阴补血的药物,并不适合所有高血压的患者。高血压按照中医的辨证分型有肝肾亏虚型、肝阳上亢型、痰湿阻滞型、气滞血瘀型及阴阳两虚型。对于阴阳两虚型的高血压患者,如症见头晕、疲乏、畏冷、舌淡、苔白等阴阳两虚的症状,适当的吃一些阿胶糕可以起到滋阴养血的作用。对于像痰湿体质或者肝阳上亢,吃阿胶这种滋腻的东西反而会加重痰湿及血瘀。因此还是要因人而异。此外,阿胶糕含糖分较多,高血压患者或多或少合并一些血脂、血糖的异常,因此还是要适当的吃,控制糖分和热卡摄入。高血压患者在饮食方面还是要做到清淡饮食、低盐、低脂、低胆固醇、低糖饮食,戒烟限酒,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,控制体重,将血压控制在合理的范围。



















