发布于 2026-03-14
2521次浏览
淮安市中医院 急诊内科
蛋白质是生命的物质基础,机体当中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质的参与,常见的含蛋白质比较高的食物包括以下两大类,一个是动物蛋白,比如牲畜的奶,牛奶,羊奶,马奶这一类的,再就是动物的肉,比如牛肉,羊肉,猪肉等等,鸡,鸭,鹅,鹌鹑,鸵鸟等,还有蛋类,比如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,另一大类是植物蛋白。