乳房溢奶不涨奶怎么办？

男人气血不足怎么补？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男人气血不足首先可以考虑食补，比如多食用黑米、红枣、韭菜、猪肝、葡萄、墨鱼、鸡蛋等食物，还可以搭配起来使用，不仅效果更佳也更好迎合口味。出来食补还可以进行药补，例如当归、黄芪、甘草、白术、枸杞、西洋参，都可以很好的起到活血补气的效果。平时要注意作息规律，避免熬夜等伤精泄气的不良习惯，注意均衡营养，避

用什么泡水喝补气血？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

平时可以多吃一下补气血的食物，像是红枣，桂圆，阿胶，以及动物肝脏等食物，也可以用红枣或是枸杞泡水，可以有效起到活血补气的作用。必要时到医院开一些中药回来调理，配合食疗，效果更好。

女生手脚冰凉是什么原因？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

手脚冰凉的患者，可以考虑是气血不足导致的，可以多吃补气的如牛肉、羊肉、枸杞等，补血的如乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉等，忌食凉性食物。多运动，运动是调养气血必不可少的环节。

气血不足应该怎么治疗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

根据您的描述，您畏寒、手脚冰凉、经量减少的确为气血不足的表现。气血不足多由慢性疾病长期消耗导致。您可多吃些补气食物，如牛肉、大豆、大枣、鲫鱼等。补血的食物有乌鸡、猪血、猪肝、红豆等。

气血不足怎么调养？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

根据您描述的在情况来看，若是严重的气血不足建议您服用气血康口服液治疗效果比较快，或者您可以用黄芪、当归、党参等中药泡水喝。平时注意休息，不要熬夜，要保持阴阳均衡，不能挑食偏食。

涨奶发烧39.1度怎么办？

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

你这样是乳腺发炎导致发烧的。现在奶要及时排空，这样，既有新鲜的奶水，乳腺也不容易发炎。然后用热毛巾敷一敷，揉一揉，奶出来了，烧就会退了。要多喝水，像鱼汤、猪蹄等发奶的东西先少吃一些。建议由于宝宝正在吃奶，退烧的、消炎的药要尽量少吃，可以先采用物理降温的方法，用冰袋冷敷，如果体温还是降不下来就要去医院

气血不足吃什么中药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，气血不足患者请养成良好的生活习惯，有充足的休息，严重者可药补和食补结合，根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血,以上三个方面气对血的作用，指导意见：可概括为“气为血帅”；血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。由于气的活力很强，易于逸脱，所以气必须依附于血和津液，而存在体内

长期失眠医生建议吃阿胶浆可以吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

您好，根据您的阐述，您是可以服用阿胶浆的，补气血效果确实很好。建议您培养良好的生活习惯，尽量每天运动健身一个小时以上。

气血不足掉发怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气虚不足掉发可以通过食疗、药物等方法进行调理，您可以多吃益气补血的食物，例如红枣、枸杞、羊肉、核桃、黄芪、山楂、桂圆等。养成良好的生活习惯，按时休息，避免熬夜，保持心情愉悦，不宜过度劳累。

胀奶疼痛怎么缓解疼痛？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

建议：您应使用吸奶器将乳房中乳汁排空，使用温热的毛巾局部热敷，并进行适当的按摩缓解涨奶引起的疼痛。疼痛严重时可以在医生的指导下进行局部冷敷，将乳汁挤出，缓解涨奶疼痛。

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

产后奶涨奶不通怎么办

樊英怡 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

产后48～72小时，有生理性胀奶过程，通过宝宝有效吮吸，可以有效缓解涨奶情况。但如果涨奶情况比较严重，乳汁挤不出来，可能需要医护人员进行母乳喂养指导，甚至可能需要手法干预。通过手法干预将乳汁一点一点挤出来，然后再让孩子去衔接，?从而缓解涨奶不通情况。一般情况下，建议产后半个小时之内就要开始去喂奶，可以预防这种情况发生。

怎么补肝肾气血不足

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食，饮食均衡，保证食材的多样性、丰富性，为身体提供多元化的营养，并戒烟酒。保持饮食规律，不要暴饮暴食或饥饱不均。其次，肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅，适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理，选择能够滋补肝肾的食物，如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类，也可用枸杞、决明子茶等泡茶，既可以养肝补肾，

怎么判断气血不足

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

判断气血不足应通过望闻问切诊断，有气血不足的患者大多会没有精神，并且总感觉到困、声音低微、听不清说话、呼吸比较微弱、感觉非常疲倦，还会导致自汗，稍微一活动会引起汗出过多，食量也会伴随减少，吃完之后有腹胀的症状，也会导致大便稀溏、面色苍白、口唇颜色淡。女性患者可出现月经量减少、经色暗淡，严重时导致经闭，男性患者会出现夜尿增多、小便清长等症状

如何治气血不足

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

治疗气血不足，要合理调节生活规律，不要过度劳累，不要经常熬夜，饮食结构需要合理调整，多进食营养物质丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。也可以用人参、枸杞、大枣、桂圆等泡水代茶饮用一段时间，能够起到很好的补气血作用。

涨奶腋下长包怎么疏通

林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 三甲

涨奶、腋下长包一般是由于副乳引起，可以局部热敷、按摩，看是否能使腋下的包减轻疼痛和缩小。有时腋下包也会有乳汁样分泌，是因为副乳里面的乳腺结构，由于孕激素和雌性激素相互作用而产生了泌乳的功能，这时需要到正规医院的乳腺科行针刺，将液体抽出达到治愈目的。