发布于 2026-03-28
5753次浏览
淮安市妇幼保健院 乳腺科
乳腺增生的女性在饮食上要以清淡和容易消化为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物。比如说生蒜或者是辣椒。在此期间也要戒烟戒酒,少食碳酸饮料或者是咖啡。同时也要避免食用激素丰富的营养品,少食油炸食品。建议在此期间要调整好自己的心态,避免过大的情绪起伏。同时也要保持良好的作息规律,避免体内的激素水平进一步的失调。在平时如果遇到不顺心的事情,要及时的倾诉,不要自己闷在心里。尽量的选择没有钢圈,透气性好的内衣。
中国中医科学院广安门医院
外科
中日友好医院
普外科
首都医科大学附属复兴医院
乳腺外科