扬州市中医院 皮肤科
总是脱发的患者,可以在食物方面,选择一些补肾以及养血类的食物,比如黑芝麻、坚果,以及高蛋白的食物,这些都有养血生发的作用,食疗方面可以有所侧重。但是对于较为严重的,也应该先明确自己的病因,再进行合理的治疗。建议有脱发困扰的患者,需要防止自己有过于焦虑的情绪出现,比如应该防止自己的精神压力太大,也应该注意自己有好的睡眠质量,劳逸结合。
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