发布于 2026-03-28
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淮安市第二人民医院 康复医学科
对于患有眩晕症的患者,可以吃一些带苦味的食物。比如苦瓜,杏仁,芥菜等,有解热去火,消除疲劳的功效。可以吃一些对缓解眩晕有帮助的水果,比如说芒果,龙眼,橘子。芒果对有些眩晕症的患者能起到止吐的作用。龙眼对失眠,心虚,头晕的效果比较不错。另外在日常的生活中也可以选择吃一些豆类。比如黑豆,绿豆,扁豆等,含有很丰富营养和身体所需的矿物质,对眩晕症也有缓解的作用。
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